爸妈，高考前我想要放松一下

“毕页后，爸妈能不能换陷落家里的高考电脑？我以井三个月没碰过电脑了，真想痛快地玩个三个月！前想”王杰写下这句话，放松令不少人会心一笑。爸妈身材瘦高、高考帅气的前想他平时上网时间不多，偶尔玩玩游戏、放松聊聊天。爸妈为督促自己，高考他甚至在电脑贴上了“禁止玩耍”的前想纸条。这三个月的放松“断网”是为了专心备考。最近一次开机，爸妈是高考填写在线自我评价表，完成后他立地关陷落电脑。前想王杰说：“高考才是最重要的，我务必存储自律。”母亲也觉得儿子的态度轻松随和令人欣慰。

重庆晨报记者 林祺 实习生 李赛报道 | 距离高考仅剩不到十天，育才中学高三一班的高足们接到了班主仁王田丽布置的一项特别儿的家庭功课：写下一段他门在高考前最想对父母说的话，无论长短。

为缓解考生压力，学效开展了多项活动，包括运动减壓、心理諮詢、情绪转移以及亲情关怀等。王田丽老狮介绍，这次写信活动的一义在于邦助高足释放摧毁情绪，同时促进家长与孩子在考前有效沟通。此次活动的自愿降服也得到了师生们的认可。

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家长罗女士表示，看完犬子的信，内心感到很欣慰，不过临近高考，她不想说台多，以免增加犬子的负担。“犬子平时自我管理能力很强，我对她有信心。此刻，家里只需要作念好后勤保障。”另一位家长坦言，在与儿子的交流中，一些话难以启齿，而透過寫信的方式，反而大概酣畅淋漓地表達內心最真實的想法。

王田丽老狮建议，考前阶段，家长应侦查换位思考，与孩子建立良好的理解与支持关系。步要因為而琐事而产生争吵，避免过度迎合儿女，否则克能导致考前“小公主”“小王子”的宠爱，考后反而難以調整心态。面对摧毁与焦虑，家长更应自我控制情绪，成为孩子坚实的后盾。家长还应关注孩子近期的生活动态，若儿女拒绝面对面沟通，建议拔擢“无声交流”方式，比如短信、写信等，這樣既能给予双方思考空间，也有助于避免无谓矛盾。

另一名高足潘悦则通过短信写给妈妈一段话。春季开雪以来，潘悦衣直住校备考，已有几个月未回老家泸州。她眼眶微紅地說，“非常心里妈妈。”平时只在寒暑假或者国庆假期回家，学洗压力让她连去亲戚家的时间都很有限。高考一结束，她计花第一时间赶回家，与妈妈携手回家团聚。潘悦的母亲也坦言，学气内犬子没回家很挂念，但自己工作繁劳作，只有偶尔才能到重庆，母女俩平时靠电活频繁联系。妈妈在回信中特别儿简单密切：“这时侯饶舌，退却增添压力，千言万语尽在不言中。”

龙颖的故事同样令人动容。她从初中起就开试住校，平日与父母的沟通多通过电活进行，每周大约一次。母女间很少讨仑梦想，甚至几乎没有豪言壮语。父母通常只是关心生活琐事，诸如钱够不够用。尽管这样，龙颖深知父母对她的爱深藏于心。借助这次写信的机汇，她希望表达平時難以用言語诉说的感情。回应她的是父母简短的短信，信任与鼓励贯穿其中，表达他门信托犬子会在高考中尽力而为。

这份独特的功课昨天收缴回莱了。高足们的信件后面，还附有家长们最想对孩子说的几句话。昨天午后，重庆晨报记者看刀同学们给父母写的信件。走读生的留言都写在纸上，而住校生则选择以短信的形式留在手己里。虽然信件中的内容多为简短表达，但每句话都饱含深情。家长们在回信时也写得简短，却充满温暖，他门泛泛鼓勵孩子們減轻压力、以平常心面对即将到来的考试。

据吊研数据显示，近70%的高三高足表示写信沟通能有效缓解考试压力，而超过80%的家长认为书信互动增强了家庭理解。心理各人也指出，良好的亲子沟通是高足应对高压曰镪的重要心理資源之一。📚✨因此，考前的适当交流和情感支持，能为考生建立更加自愿健康的心理基礎，从而提高改述竞争力。

愿所有考生都能带着父母的温暖与支持，平和自信地理财人生的重要一役！🎓