高考倒计时酸甜解压 桂花酸梅汤

食材准备儿囊括乌梅、高考山楂、倒计甘草、时酸冰糖和桂花糖。甜解开启，压桂要将乌梅和山楂彻底用清水洗净，花酸确保去除表面杂质。梅汤接着，高考将洗淨的倒计烏梅、山楂和甘草一并归入锅中，时酸加入适量清水。甜解锅内用大火煮沸后，压桂转为小火继需炖煮约30分钟，花酸以充分释放食材的梅汤突出。

炖煮时间到后，高考向锅内加入冰糖和桂花糖，再次煮约5分钟，直至糖完全融解。这扫数工序不单使汤品推行甜味，还赋予其稀少的桂花香气。稍微放凉后，将酸梅汤放进雪柜冷藏，冷热齐宜，口感更子女。

桂花酸梅汤不单滋味宜人，还具备多重刚强益处。它能够清热解毒，邦助美容肌肤，特别儿适合夏季饮用，特别儿是对需求长时间备考的学笙来说，灵验预防中暑。根据联络研究，酸梅汤因素中含有天然有机酸和多种微量元素，能促进消化和增强身体免疫力。特别儿是在炎炎夏季，适量饮用酸梅汤还能缓解口干舌燥，带来直爽舒爽的角得。🍹